Évènement: 5 blogueurs partagent les routines qui équilibrent leur vie!

Les rituels ont fait leur entrée dans ma vie pour ma plus grande stabilité il y a environ 5 ans. Je refusais jusqu’alors de m’imposer une quelconque discipline puisque j’avais tout fait pour ne jamais me conformer à celle imposer par mes parents, professeurs et autres adultes référents qui ont jalonné ma vie. A l’âge adulte j’avais envie de liberté et certainement pas de cadre ni de routines.

Et pourtant ! Quelle erreur de lecture! Je suis passionnée par la quête de l’équilibre car dans ma vie, je me suis presque toujours refusée à faire des choix définitifs.

Il y autant de routines qu’il y a de personnalités en quête d’équilibre! Dans cet article, 4 blogueuses et 1 blogueur partagent les routines qui créent de l’équilibre dans leur vie.

Que ce soit pour gagner en sérénité, performance, harmonie, je souhaite que ces routines vous inspirent de bonnes pratiques!

Merci aux 5 généreux blogueurs participants qui ont écrit avec le coeur et distillent de précieux conseils.

Rituels du soir🌒 ou du matin☀️, seul.e 👱🏼‍♀️ ou en famille 👨‍👨‍👧‍👧, quotidien 🛀 ou annuel 📅, vous découvrirez de multiples idées pour donner du rythme à vos journées et amorcer le ✨cercle vertueux et énergisant ✨ d’une vie équilibrée!

Ces routines qui créent de l’équilibre dans nos vies!

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Mes habitudes, les bonnes et … les moins bonnes …

Par Julie du blog Mon chemin heureux

Julie nous raconte dans cet article avec beaucoup d’authenticité et d’émotions les conditions qui l’ont amenées à s’interroger sur son hygiène de vie. Consciente que sa vie n’allait pas dans la bonne direction, une succession de déclics lui a permis de déclencher des actions pour se mettre en mouvement en créant une série de routines qui l’accompagne. Du sport, des langues, de la méditation, du soutien aux autres, Julie est en chemin et le dit avec beaucoup d’humilité, sur son … chemin heureux.

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Un rituel en famille pour des échanges constructifs avec nos ados.

Par Stéphanie du blog Un ado à la maison.

Stéphanie est convaincue que, ce que nous disons à nos enfants, et ce que nous faisons (qu’elle appelle l’éducation silencieuse) a un impact sur leur vie. Nos enfants se construisent à partir de ce qu’ils entendent et des expériences qu’ils vivent. Dans cet article, elle partage un rituel hebdomadaire qu’elle réalise en famille et qui a pour vertus de pacifier les relations intra-familiales. Gratitudes, échanges authentiques, célébrations, un beau programme ! Stéphanie étaye son expérience d’une théorie issue d’une de ses dernières lectures. Elle nous invite à découvrir les TEF … Je n’en dis pas plus…

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Le super pouvoir de la routine : 3 rituels pour être heureux toute l’année.

Par Aurélie du blog La famille Belette.

Aurélie a toujours été passionnée par le dessin et la littérature. C’est donc très naturellement qu’elle a eu envie de raconter et de dessiner des histoires. Elle est illustratrice et son blog regorge de ces fabuleux dessins. Dans son article, elle partage avec nous des rituels annuels. Nos routines ne sont pas nécessairement quotidiennes et j’aime l’idée de routines que l’on crée une à deux fois par an. Elle en partage 3 ! Désencombrement, convivialité et habitudes alimentaires, des domaines variés qui reflètent bien cette multi-passionnée qu’est Aurélie!

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Les rituels du quotidien au service de SON équilibre de vie ?

Par Anne-Gaëlle du blog Cap Changement

Anne-Gaëlle, nous régale de son histoire. A la façon d’une story-telling, elle nous transporte et nous raconte avec beaucoup d’émotions comment les rituels sont entrés dans sa vie. D’abord, elle les a rejetés, pour mieux les accueillir ensuite! Une belle aventure qui vous touchera sûrement. J’ai encore le goût d’un bon café bu dans une tasse en porcelaine. Merci Anne-Gaëlle! J’ai été transportée car moi aussi je vivais ce rituel avec mes parents lorsque j’étais enfant!

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Mes 5 rituels bien-être du soir.

Par Johann du blog Devenir efficace et plus zen.

Désireux de concilier sa vie familiale avec ses aspirations personnelles et professionnelles, Johann s’est lancé le défi d’apprendre les meilleures techniques d’efficacité et de les partager afin de permettre à chacun de vivre une vie riche et épanouissante. Dans son article très complet, retrouvez son rituel du soir en 5 étapes, conciliables avec une vie bien chargée. Etayé de ressources, vous pourrez notamment découvrir votre chromotypie. J’ai été heureuse de m’apercevoir que j’étais Lion! Pour en savoir plus ⬇︎.

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Trouver l’équilibre – Et vous?

Cette question de l’équilibre dans nos vies me fascine tellement, que j’ai décidé de relater mes expériences sur ce blog armonny, pour cultiver l’harmonie par la créativité dans tous vos domaines de vie et trouver l’équilibre. Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram où je poste des éléments concrets de ce que j’appelle “mes vies en une”. 

J’ai d’ailleurs écrit un article qui pourra vous donner une idée plus claire de ce que je veux dire par là. Cliquez ici pour le lire.

Cette vie d’équilibre n’est possible que grâce aux rituels. Ils m’évitent de “partir dans tous les sens” et me rappellent ce qui fait sens et est bon pour moi.

J’accompagne régulièrement des personnes en quête d’un meilleur équilibre vie professionnelle – vie personnelle. Que ce soit parce que vous avez un projet de naissance, de reconversion professionnelle, de progression professionnelle dans vos responsabilités, je peux vous accompagner, par des séances de coaching, à trouver votre équilibre dynamique lié à votre contexte de vie. Vous pouvez pour cela me solliciter via le formulaire de contact ci-dessous. J’aurais grand plaisir à vous proposer un rendez-vous, sans engagement de votre part, pour écouter votre demande et vous expliquer comment je travaille.

D’ici là, je vous souhaite une belle inspiration par les articles de nos 5 blogueurs!

Sonnya